塔比拉兰，菲律宾港市。保和省首府。位于保和岛的西南端，临保和海峡。人口4.3万（1980）。沿岸航运发达，连接棉兰老岛和宿务岛，客运繁忙。环岛公路的中心。有航空站。城市具有农村的特点，种稻和椰子。贸易发达，输出椰干。塔比拉兰位于菲律宾（全称：菲律宾共和国REPUBLIC OF THE PHILIPPINES）中东部保和省的省会塔比拉兰境内，地处保和岛的西南部，西临保和海峡的东南岸，南濒保和海的西北侧。北近宿务（CEBU）港。
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